久しぶりのちゃしろラン

　午前中はスイミング、今月は平泳ぎのドリルが中心との予告通りに平泳ぎのドリルから始まった。
　最初の週という事も有ってか、あまり細かい指導は入らずに割りと楽に泳がせてくれた。そして後半はクロールのドリルに移行。伸ばした手の入水ポイントとか伸ばし方が以前の先生とは違う気がするけど、今言われているのが最終的な完成形という訳では無くて、そこに持っていくためのドリルだろうから何とも言えない。
　今回の先生は割りと頭の近くに入水して、水中で前方に手を伸ばすように言われる。この方が上体のローリングが先行して進むような感じがして、この辺りが遅れがちな私には良いドリルかも知れないと思いながら泳いだ。

　帰ってからちゃしろランで久しぶりに遊んだ。最近は天気が悪い事も多かったし、何となく気ぜわしいだけじゃ無くて実際にも昼食後もウロウロしていたりして彼と遊んでやる事が少なく成っていた。久しぶりで私も嬉しかったしリフレッシュできた。

　一人で遊ぶのに飽きた。

　なんかちょうだい。

　なんか出せ！。出さんと咬むぞ！。

　テーブルに乗ったからなんか下さい。

　今日のおやつは小さいなあ。悪気が無くても指を咬むぞ。

　ちょっと落ち着いたからポーズ。インスタに載せてくれ。

スイム　1.0km
バイク　12km