次もアシックス
午前中はスイミング。今日から飯塚なので1レーンしか使えない。必然的に遅いオバチャンとかと一緒に泳ぐことになり、泳力別のレーン分けとかは無くなる。レッスンでは技術を学びキツイ練習は自主トレという流れに成る。
しばらくは筋肉増強のつもりなので、いつもよりも筋肉を使って掻く意識にした。さらにチューブ引きの時の感覚で後にきちんと水を押す感覚。さらに脇の下の背中側の筋肉を使う感覚。まあ直ぐには出来んわな。
踝までの安全靴を買い換えた。少し悩んだけど靴だけは足に合うかどうかが重要なので気に入っているアシックスの同じヤツ。全体的には痛んで無いのだけど、親指の横と小指の横のつま先カップが終わる辺りの亀裂が酷い。ちゃしろの散歩にも履いているけど朝露でも靴下がびっしょり濡れる様に成ってしまった。
基本的に足に有っていて、さらに馴染んでいるから捨てがたい。接着剤でも塗って修理しようかと思ったけど、冬の日常履きでも有るし毎日のちゃしろの散歩にも使う。1年以上使って7,000円なら良いか・・・と思って買い換えた。馴染んでないからまだ少し硬さを感じる。
ドリドリ君のオプションで4軸目、A軸アタッチメントの「少女A」が完成した。メカ部分は既に完成していたけど制御盤で少し悩んで時間が掛かった。
当初はドリドリ君とか他社のオプションとしても使えるように、と考えて居たけど、電気の基本的なシステム的に非常に纏めるのが難しい事が解ってきた。何回か実験的な試作をしたけど自分的にOKが出せず、A軸付きの4軸機として売ることに。
将来的には追加のA軸としても出したいので、なんとか上手に纏めて面白い製品に育てて行きたい。この下のクラスにも展開したいと思っていたのだけど、それだとテーブル上のバランスからこれの半分くらいのサイズに纏める必要が有る。こっちはメカ的に纏めるのが大変そう。
午前中はスイミングで肩廻りを使った。これだけで終わっても良かったけど飯を沢山食べたので寝る前にエアロバイクも漕いだ。ドンドン増えろ俺の筋肉!。
スイム 2.5km
バイク 10km 200W-5min.
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コメント
卓球の場合、女性雑誌の写真のモデル様な細身の人や、小学生の様な小柄な人は、勝てないです。スマッシュなど攻撃的な戦術がとれないですし、持久力もありません。それは、カラダ全体的に筋肉量がナイからです。・・・大柄の人やデブがイイですが、筋肉があり破壊的な攻撃ができる一面、移動にエネルギを使って、円谷のウルトラマンじゃないですが、3分程度しか持久力がありません。
しかも、チョコチョコした小技ができません。
しかし、オリンピックのトライアスロンを見たら、大柄の外人の方が断然有利な勝負をしてました。
いまから身長はのびないし悩ましいしいですネー。
投稿: そクラテす | 2016年9月 4日 (日) 09時08分
バイクは身体が大きくて筋肉量が無いと勝て無いですね。スイムはそれに技術的な要素が追加されて、動作が鈍い私は更に不利に成ります(笑)。
唯一勝てるかも知れないのは真夏のマラソンとか超長距離のランでしょうか。それとて同じ背格好の女子選手に勝てないのが現実です。。。
投稿: みつやす | 2016年9月 4日 (日) 19時23分
私のジョギングシューズも2000kmを超えて接地部分のかかと外側の表面層がなくなりました。
現在アシックスのゲルカヤノですが、次の候補として何か良さげなのありますかねえ?
茶白くん元気そうで何よりです。
投稿: sun.one | 2016年9月 4日 (日) 20時59分
足の形がそれぞれ違うから何とも言えないけど、カヤノは足を故障したときに1足だけ履いた事が有ります。私の体重にはふかふか過ぎました。それと指は余裕が有るのに土踏まずの締め付けがキツかったです。
定番らしい?2000NYとか言うのは形がしっくり来ず、何時もゲルフェザーかスカイセンサーに落ち着きます。底がスポンジでべったりしたヤツが好きなので。
私は土踏まずが浅いんですが、同じ様な足型なら近い線に落ち着くかもしれません。違っていればガボガボに感じるかも。
スポンジのタイプは耐久性が無いですね。アシックスだと要所に黒いゴムが使って有るタイプが長持ちしますけど、雨の日に滑るからあまり好きでは有りません。
投稿: みつやす | 2016年9月 4日 (日) 21時40分
私も、次もアシックスにしたいと思います。私の足は、すごく甲高、やや幅広、かなりベタ足、という特徴があり、なかなかフィットした靴に出会えませんが、アシックスの靴はそんな不器量な足にも程良く馴染んでくれます。(o^-^o)
投稿: ラモ | 2016年9月 5日 (月) 21時05分
私も甲高で土踏まずが浅く指先が横一直線に近いです。スポーツ用は他社で合うのも有ったりしますが、安全靴は今のところアシックスだけが合う感じです。
投稿: みつやす | 2016年9月 5日 (月) 21時10分