今さら中央フリーウェイかよ

　最近にしては珍しく、午前中から雲が出始めて昼前には雷を伴った雨になった。そんなに激しくないけどちゃしろを外に繋いでいたので、屋根の有る所に連れて行こうとした。
　怖がっている様子は無かったけど、いつもは怠そうに寝転がっているのに立っていたので少々緊張気味だったのは間違いない。縁側の犬走りを通って玄関の方に向かっていたとき、フッと逸れて彼は床下に向かった。
　確かに床下が一番涼しいけど、ゴミとか埃とか一杯で今までは入れた事が無かった。雷の恐怖から逃れるには狭い所が良かろうという気もしたので、そのまま床下に入れたら安心した見たい。
　犬の好きな狭い環境、さらに涼しさが追加されたのかメチャリラックスモードに成った。中で寝てしまって呼んでも薄目を開けるだけで動こうともしない。飼い主に対して何という犬だ。

　昨日も書いたけど東京の？オバチャンから色々な物が送られてきた。いつものゲテモノ路線から少しだけ外れて、今回は割りとまともな物も有る。でも脳みそのタオルとか訳の解らん物も有った。
　まだ食べてないけどこんな箱を発見。ユーミンの歌に出てくるビール工場、こんな話が通じるのは何歳までだろう。宍道湖の横を通ったときに縁の糸を聞きたくなったとか書くくらいだから、まあこっちも変わらんと言えば変わらん。違いと言えば竹内まりやは未だ現役感があるけど、ユーミンはすっかり現役感が薄れてしまったあたりか。
　ビール工場でこの色で・・・と成ると、味は"エビオス"とか"わかもと"みたいな味だろうか？と想像してしまう。もうすぐ東京バナナが無くなるので次はこれの番だ、少しだけ楽しみ。

　盆休みの間は作業三昧だったのでトレーニングはあまりやらなかった。まあ体幹を中心に或る程度の刺激は入れられたので悪くは無かったと思う。
　今日はエアロバイクを漕いだ。8月の後半に入ったので今日から最後の200Wが4分間となる。初日から出来なくても良いけど気分的にクリヤしておきたい。そんな気持ちで漕いだら何とかクリヤ出来た。でも意外とキツかった。

バイク　10km　200W-4min.