被害状況

　メールとか電話とか来るので、取りあえずの現状でも。

　昨日よりも少し揺れが強かったみたいで、食器棚の中で背の高いコップが倒れて居たり、高く積み重ねていた書類が倒れたり程度の被害。最大の被害は棚に置いてあった息子のガンダムが下に落ちて壊れたこと。ガンダムはコップよりも耐震性が無いと言う事が解った。こんな事で敵と戦えるのか？。
　あと、ちょっとだけ睡眠不足。ちゃしろは地震の影響も予防接種の影響も無く通常運転中。婆さんはニュースを見てハイテンション。爺さんは地震の存在にすら気付いて居ないかも（笑）。

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　午前中はスイミング。風邪明けと睡眠不足で調子が悪かったので、始まる前に先生にアピールしておいた。そのせいか？キツイメニューは無くて良かった。参加者は5名と少なくプール全体も少なかった。やっぱ地震のせいで睡眠不足なのだろうか？。
　手の入水と逆の脚のキックを合わせるドリルがイマイチだったので、終わった後はそのドリルを中心に自主トレした。上手くリズムが合うと進みが良い気がする。

　帰ってからは草が伸びていたので草刈をした。忙しいとか練習できてないとか書くなら仕事かトレーニングしろよ！と言われそうだけど、田舎の夏はそう言う具合には行かない。とにかく毎日、と言う程じゃ無いけど毎週は草刈。それをやらないと大変なことに成るから。
　まあ田舎の住人以外は解らんと思うけど、仕事よりもトレーニングよりも重要な、食事と睡眠の次くらいに大事な生活の一部。まさお君で大まかに刈って残りを刈払機で刈る。以前よりだいぶ効率が良くなった。その分だけは仕事やトレーニングが出来ると言う訳だ。
　そう言えばシーズン前にまさお君の整備をしてなかったので、今日は刃と刃を振り回すアームを外して整備した。アームの先端は摩耗で穴が開いている。耐摩耗性の材質だと思うけど、ユンボの爪用肉盛り棒だと硬すぎる様な気がしたので軟鋼用の棒でTIGで盛った。本当はSUSの棒でバタリングして上に硬いのを盛るべきだろうか？。面倒だし難しそうだから摩耗したらもう一回盛ったらいいや。

スイム　1.8km