最速タイムは「私の夏」
今日はバイキングの練習会が有ったのだけど、福津の女王様からリレーマラソンに来いと命令されたのでそっちに参加。無視したら後で何をされるか解らんから怖い。
メンバーは2年前とほぼ一緒の強力な50代チーム。今年も圧倒的で危なげのないレースでマスターズクラス優勝だった。私も書類上は優勝メンバーに名前を連ねて居るのだけど、1本走った後はメンバーが3人に成ってしまった別のチームで走ったから、1/5だけの勝者という事に成る。
今年は故障しないようにランの練習を全くしていない。だから起伏のある2kmコースはキロ5分も無理だろうと思って居た。ところが予想が外れて5本走った平均で7分58秒だったらしい。
最速は森高の「私の夏」がかかっていた周回の7分47秒。ノリノリで襷を受け取ったからはっきりと覚えている。最悪は8分10秒でこのときはサザンだったと思う。やっぱ森高最高。
これだけ走れるならアクアスロンも申し込んでおけば良かったとか考えたけど、それが私の悪いところだと反省。今年の目標は故障しないことだけの筈。
リレーマラソンが終わってからはうちの畑でイチゴ狩り。直前の天気が悪かったので熟れが悪く、一人当たり売っている透明パック1個分くらいしか無かったみたい。露地栽培で自然相手だからごめんなさいと言うしかない。如何にもランナーのオッサン達が無言でイチゴを探している姿はある意味異様だった(笑)。
イチゴ狩りが終わったら入れ替わりに変なオッサンがデカイバイクでやって来た。砲金の丸棒を削れとか言うので、少しだけ削って見せたら納得して帰って行った。いつもこのオッサンのすることは訳が解らん。
痛みとかは全然ないけど、1年以上経験していないような高速ペースに身体がヘロヘロだった。晩飯までゴロゴロ過ごしてゆっくりご飯を食べて今日はお終い。
晩ご飯の後はエアレースをTVでやっていたのでそれを見た。高度が25mとか気が狂っているとしか思えん。ファイナルアプローチの半分くらいの高度じゃ無いのか!?。
垂直尾翼からの映像が怖すぎる。エルロンの動きがスゲエなあとか思いながら見ていたら、北西季節風の中の木曽川の着陸を思い出した。あれは格闘技だと当時は思っていたけど、エアレースに比べたら幼児のケンカだ。
ラン 10km
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コメント
本日は、朝早くからテントを持ってご参加いただき、ありがとうございました。
本当に助かりました。
中2周で走った1本があっての平均なので、全然走れていますよ。
イチゴもグリンピースご飯も美味しくいただきました。
今後も、また用事があったら連絡いたしますのでよろしくお願いします。
故障しないのが大事です、、、。
投稿: shinako | 2015年5月17日 (日) 22時55分
女王様の命令には何時でも従いますので、何なりとお申し付け下さい。
今シーズンが終わって、故障しない身体と心が出来たらナマズにも顔を出すようにします。そっちも脚を治しておいてね。
投稿: みつやす | 2015年5月17日 (日) 23時20分
すいません。
イチゴはうちのチビ達が食べつくしていたかも?
それにしても、キロ4分以内で走るんですね。
すごい。
私は今朝は大分に出張中だったので、ジョグは
大分駅前から別大国道を途中の公園まで往復12キロ
平均ぺースでキロ5分12秒でした。
これ以上は肺がきつくて、
ジョグ後の一服が美味しくないので
このへんにしといたろ、と思っています。
投稿: sun.one | 2015年5月18日 (月) 00時02分
訳がわからんオッサンに
訳がわからん事を聞いても
良いのでは。。アハハハ
綺麗に研削出来たよ!!
さて 量産だね!!アハハハ
投稿: MASA | 2015年5月18日 (月) 00時31分
>sun.one さん
年齢とランニング専門じゃ無いことを考慮しても、あのコースを7分30秒くらいで走りたいところでは有りますが。。。
出張中の朝ランで、12kmをキロ5分12秒なら十分速いと思うけど。
>MASA さん
良いのが見つかったらだけど、ボーリングバーは超硬シャンクが良いよ。
投稿: みつやす | 2015年5月18日 (月) 07時40分
老人は、ただ傍観するのみ、ごめんで失礼します(o^-^o)
投稿: ラモ | 2015年5月18日 (月) 17時56分
年なんかたいして変わらないじゃないですか。
投稿: みつやす | 2015年5月18日 (月) 20時11分