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2015年4月22日 (水)

実戦投入

04221 朝一にランティスをマツダまで車検に持っていった。バイクとか白骨号はユーザー車検だけど、ランティスはカバー類が多くて触りたくないのと、まあ整備業界にもお金を落とそうと言う気持ちも有って何時も依頼している。
 帰りはいつもの様にランニングで帰った。ずーっと雨がちだったけど昨日くらいから天気が良くなって気分が良い。そして今年は脚が痛くないので更に気分が良い。これ以上頑張って痛めないように手を抜いて行こう。

 今日は商社の人と別の会社訪問をしていたり、あまり落ち着いて仕事が出来ない日だった。写真の作業は撮り溜めていたヤツからの紹介。
 作ったのは3ヶ月くらい前に成るけど、自作していたボールジョイント用工具をやっと試す機会が来た。もっと早く試したかったのに、忙しいのと天気が悪いので放置状態だった。やっぱり屋根が要るな。
 心配していた寸法はピッタリだった。工具としての適度なガタが有ってちょうど使いやすい位。インパクトが要るかな?と思ったけど、試しにジャッキで押しつけてスピンナハンドルでガツンと回したら回った。
 ブーツも手配してないから今日はここまで。ねじ山に油をさして再びナットを締め付けてお終い。左も緩むかどうか試してみて、問題なければブーツとか手配して整備をして行こう。

 夜は飯塚のプールでスイム。左の腕を前方に投入した瞬間、この瞬間の抵抗が大きい気がしてきた。特に左の肩から胸にかけて大きな抵抗を発生しているような気分。
 プッシュが終わった後に肩を大きく振り上げるようなイメージでリカバリーをして、理想よりも深い位置まで一致にジュボッと入水したら良いかも?。延々と泳いでいたらそんな気分に成ってきた。

スイム 3.0km
ラン 10km

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コメント

私が知ってる(向うは知らない)、Y永小百合さんは、泳いでいる時に、英単語をA,B,C・・・の順に思い浮かべながら泳いでいたそうです。最近は何をやってるのでしょうか、今度あったら(会うことはないな)聞いてみたいと思います(o^-^o)

投稿: ラモ | 2015年4月23日 (木) 17時54分

 私は彼女みたいにバタフライで長距離を泳いだり出来ませんからねえ。今度会ったら秘訣を聞いておいてください。

投稿: みつやす | 2015年4月23日 (木) 20時00分

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