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2013年1月15日 (火)

体幹が大事

0115 仕事が終わってからは、昨日玉切りにした樫の木を家まで運ぶ作業をした。直ぐに終わるかと思ったら意外と面倒で時間がかかり、4回運んだけどあと1.5回分くらい残ってしまった。
 玉切りにした場所から軽トラまでは一輪車で運ぶ、それを繰り返して平均してアオリの高さ位に成ったら家まで運転。これ以上積めるけど樫の木なのでかなり重く家の坂を登らない。家で荷台から放り投げて下ろして振り出しに戻る。
 疲れると言うよりも体幹にとって辛い作業だった。写真ではサイズの感覚が分かりにくいけど、一番でかいのは中国製の20インチバー届くか届かない位の直径が有った。そのままでは荷台まで持ち上げる事が出来ないので、さらに縦に半分とか1/4に切ってから運んでいる。
 明日か明後日に残りの分を運んできて、後は黙々と割っていく作業が待っている。前にも書いたけど、樫の木は枝打ちしてない檜の木より楽に割れるので気が楽だ。

 予想通りに昨日の峠の後遺症で脚が怠い。プールは休みだしエアロバイクでも漕いで刺激を与える事にした。
 時間が勿体ない様な気がしてピンズラーを聞きながら30分くらい漕いでみた。あまり良くなかった。まずプレーヤーを置いた場所が遠かったので聞き取りにくかった。そして気持ちが集中出来てないので、両方共が中途半端に成った気がする。
 二つの作業を同時にこなして効率が良さそうな気がしたけど、それぞれを集中してやった方が長い目で見たら効率が良いのでは無かろうか?そんな気がしている。
 取りあえずエアロバイクの計器板にMP3プレーヤーを置く場所を作ろう。

バイク 20km

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