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2012年12月19日 (水)

そろそろ交換

1219_2 最近は山の仕事を真面目に?しているので手袋の消耗が激しい。この手袋は1月ちょっとしか使って無いのに、親指と中指の所に穴が空いた。
 もう少し長持ちして欲しいけど、あまりに固くてゴワゴワだと感触が悪い。こいつはトータルで適度な妥協点に有るので次もこれにすると思う・・・と言うか常備してある。
 シモンの背中が青い布のヤツで近所のグッデイで売っている。3組が1,000円弱なので、まあリーズナブルな価格だと思う。冬でも夏でも荒っぽい作業用はこればっかり。

 少し迷ったけど今日も走ってみた。筋肉痛は消えたように感じていたけど、走り出してみると少し残っていることを実感。でも止めようと思ったり走り出した事を後悔するような痛みじゃ無い。
 アキレス腱は今日も痛くならなかった。ここで調子に乗らずに、休んでいた期間よりも長い期間をかけるくらいのつもりで戻して行くことが重要だろうと思う。
 ただ、数ヶ月ぶりに8kmを中1日空けて走ったにしては、筋肉痛とか脚の疲労感は無い。これはたぶん水泳のキック練習をしているおかげでは無いかと思う。それと家の廻りの山を歩き回っている事。

ラン 8km

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コメント

毎日の労働、お疲れ様です。昨日の
顔マーク、o(^▽^)oは、⇒(ーー;)に訂正させて下さいな

投稿: ラ・モート | 2012年12月20日 (木) 10時05分

 いやいや、文句を言いながらニヤニヤしてバルブを磨いている姿が想像できます(笑)。

投稿: みつやす | 2012年12月20日 (木) 10時52分

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