ショートタイプ

　調整したい場所が狭くて、でも分解するのは面倒で、プライヤとかで頭を掴むのは自分の美学的に許せなくて、工具を買いに行くのは面倒で、使う頻度が低いのに意外と割高だったような記憶が有って、結局自作した。
　素材はおまけに付いていたりして、使わないままに工具箱の隅に眠っていた六角レンチ達。
　取りあえず必要なのは対辺5mmのヤツだけだったけど、作業が終わってからついでに前後のサイズも作ってみた。何時使うのか解らないけれど(笑)。

　体調は以前として良くはないけれど、先週よりはずっと良いので少しだけ前向きな気分でスイムに行ってみた。長濱もほぼ同じタイミングで泳ぎだした。前回できなかった背泳ぎを二人とも練習し始めたのが面白い。
　背泳ぎのドリル、平泳ぎの脚のフォーム確認とかドリル、あとは平泳ぎとクロールのスイム。スイムでは呼吸のタイミングを指摘されっぱなしだった。
　どうも上手く行かない。ただ、最近になってやっと先生の言っていることが理解できるように成ってきた。少しだけ進歩したかも知れない。

スイム　1.2km