« 世代交代と火の国バーガー | トップページ | 増産命令 »

2011年7月26日 (火)

皆生のバイク写真

0726 花屋の小娘から写真をもらったので眺めている。どのあたりか解らんけど、後の森の雰囲気からジェットコースターのあたりだろうか。
 意外なのは肩の柔軟性で、スイムでは苦労しているけどバイクのDHポジションの方向に関しては許容範囲の柔軟性が有るような感じ。
 ヘルメットはエアロ。暑くてもエアロ(笑)。クソUCIにもヘルメットのサイズの規定は無かったと思うので、私的には極力デカいエアロヘルが欲しい。そして可能であるなら肩まですっぽりと覆って欲しい。いやマジで。
 子供の学費とかでしばらくはこのフレームで行くしかないけど、ハンドルとかブレーキレバーとかフロントブレーキとかフロントフォークとか、先端で最初に空気に突っ込んでいく部分くらいは来年までに何か改善をしたい気がする。3Wくらい稼げるんじゃ無かろうか。
 もしフレームを買えるなら、でっかいエアロフレームにしてみたい気がする。私的には小さなフレームに流線型のシートピラーを長く突き出すより、股間ギリギリの水平パイプの方が空気抵抗が低そうな気がするから。
 そうなると必然的にハンドルが遠すぎるけど、それはステムを逆に付ける。するとハンドルの支柱廻りの空気の流れも一層綺麗に成るだろう。ステムが短いとハンドリングが・・・とか言うのは、ハンドルを握る位置まで考えたら意味がないことは直ぐに解るのだから気にしてない。
 とてつもなくカッコワルイ自転車に成りそうだけど、仲間内でカッコイイ自転車とか自転車屋の前でカッコイイ自転車が欲しい訳じゃ無いのでどうでも良い。今よりも早くゴールできる自転車ならそれで良い。

 フィンガーパドルの残りが出来ていたので、それを持って行きがてらB&Gに行って軽く泳ぐことにした。
 先日のスイミングで先生から「そろそろ3000くらい泳いでも良いね」だったか「3000くらい泳がな」とか言われた事を思い出した。日曜日に来ていた小学生の女の子は週に5日、4000から5000泳いで居ると言っていた。それで今日は3000mくらい泳ぐことにした。
 まだ回復中なので強度は低めでも良いことにして3000m。アップで200を泳いだ後はパドルのプルで200mを4回。これで1000mになった。
 次はスイムの200mx5で1000m。何分サークルになるかな?と思いながら泳いだら、200mが4分近くかかってしまい、それからさらに次の60まで休んだので5分サークルに成った。ハハハ情け無い。これで2000m
 この辺りから火曜日のクラスの人が増えてきたので少し混み合ってきた。同じような調子で200mを泳ぐけど3本でスクールが始まったので別のゾーンへ。
 そこでは手を体側に付けたままでキックのみで進みながら左右で息継ぎをしてゆらゆらと進んだ。これをやると息継ぎが楽に出来るような気がする。
 結局これを200mくらいやったのでトータルで2800mで終了。まあまあか。

スイム 2.8km

|

« 世代交代と火の国バーガー | トップページ | 増産命令 »

コメント

はい。まだまだ小娘の花屋です。

これは、100キロのエイドの裏辺りです。
なかなか上手く撮れとるでしょ⁈

1枚1000円です。言い忘れてました(; ̄O ̄)

投稿: 花屋の小娘 | 2011年7月26日 (火) 22時16分

 何時まで「小娘」のつもり(笑)。まあいいけど。

 意外と安くて助かったよ。うちの大栗の1粒と同じくらいしかせんし。ハッハッハ。

投稿: みつやす | 2011年7月26日 (火) 22時38分

お久しぶりです。
よく頑張ってますね。
ところで今年のピースランは師匠が初盆で長崎から博多まで走り、一旦名古屋へ戻り17日に福岡から再スタートされるそうです。
今年も17日を休んで伴走しようかと思ってます。時間あったら冷やかしでも来ませんか?
また、玄海100kmが終わり今年から糸島に場所を変えて「伊都国100kmマラニック」として開催します。
第1回大会です。走ってみませんか?
最高のロケーションを用意しました。

投稿: 走るウルトラ飲兵衛 | 2011年7月27日 (水) 14時38分

 糸島のマラニックですが、案内ページを見ながら悩んでいたところです。今年は無いと思っていたので次の週にトライアスロンの予定を入れてしまったんですよ。流石に100kmの翌週に大会は厳しいかなと・・・。
 17日は忙しい仕事が無ければ冷やかしてみます。休み明けなので何か有りそうですが。

投稿: みつやす | 2011年7月27日 (水) 16時13分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 世代交代と火の国バーガー | トップページ | 増産命令 »