« 取りあえず記録だけ | トップページ | プラズマ働く »

2011年1月26日 (水)

今日も記録だけは書いておこう

 自主トレスイム。ドリルは無くて延々とジョグ的に泳ぎ続けた。ジョグと言うよりもLSDに近い強度で。
 スイムの場合は技術が追いついていないので、スピードが遅くても滅茶苦茶キツい場合が有る。今日は最低限のスピードを維持しながら、いかにキツく成らないで泳ぎ続けられるかと考えた。

スイム 2.0km

|

« 取りあえず記録だけ | トップページ | プラズマ働く »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 取りあえず記録だけ | トップページ | プラズマ働く »