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2010年9月26日 (日)

WX300のリモコン完成

0926 少しずつ作っていたリモコンが完成した。クランプメータを眺めながら目盛りをマジックで書いていった。きちんとレタリングとかでやればよいのだけど、自分用だと面倒で何時もこうなってしまう。
 ちょっとおかしいところがある。素直に作ったら本体と同じでフルが300Aに成ってしまう。これは使いづらいので、半分にしてフルが150Aに成るように変更した。
 クレータ電流の方はそこまで使わないので目盛りは打ってないけど、フルが150Aくらいと思われるので計画通り。でも溶接電流側はフルが125A位しか流れない。
 どうしてだろう?何か間違えたか?それとも内部の切り換え部分にトラブルが有り、本体側と微妙にミキシングされて居るか?溶接電流によるノイズか?この辺りはもう少し詰めて行く必要がある。
 ちょっとだけ使ってみたけど便利!便利!。早く作れば良かった。オプションでどのメーカも設定があると言うことは、それだけ必要とされていたり、使ったら便利という事だろう。これで少しは溶接の腕が上がるか?

 今日は久し振りにバイキング練習会に参加した。暑さが一気に後退して肌寒くすら感じる。寒いのは苦手だ。しかも玄海から1週間しか経っていないので、脚が直ぐに疲れてしまう。なんか気分が乗らんな・・・と思いながらスタート。
 1レグ目は津屋崎までついて行けた。その後はいつもの様に途中で脚が怠くなって集団を離脱。一人旅だったり、後方の人達と絡んだりしながら走った。
 途中でクラクションを鳴らし続けて抜いていく車が居た。少し前の信号でギリギリのタイミングで集団で抜けたときに、交差する道路に居た車だと思う。
 相手がダンプカーならそんなことせんやろ?とは思うけど、自転車の集団は車から見ると邪魔だし、高齢のドライバーは車の方が偉いと考えて居る人も多い。単独走よりももっと慎重に走る必要があるのかもしれない。
 今日のコースは垂水峠の2周回。悲しいことに廻りと全然力が違う。特に中程度の登りでの速度が3割くらい違う気がする。赤木峠で自主トレするしかないか。。。
 ランはユリックスの周回路。バイクが少し長めだったのでランは短め。2k、2k、1k、の合計5kmだった。疲れ気味なので助かった。でも参加者は4名だけでモチベーションが少し下がる。でも純那ちゃんが居たので普通くらいまで回復した(笑)。
 今日までは弛めに行こうと思っていたけど、なんか先頭がガンガン走るので力が入ってしまった。予定以上にしっかりと走ってしまった。特に最後の1kmの最後の方などは、ほぼ全力疾走に成ってしまった。
 脚は攣りそうな感じでピクピク来ていたけど、最後まで攣らなかった。カルシウム摂取の効果だろうか?

 帰ってから昼飯を食い、一休みしてから首記の作業をした。17:00で止めてそれからはプールへ。B&Gは9月までなのでもしかしたら今日が最後に成るかもしれない。
 前半はクロールの手の動きを考えてみたり、息継ぎの時に抵抗なくスーッと進む感触を探したり、自分なりに悩んで考えながら泳いでみた。
 最後の15分間くらいは背泳ぎの練習。トライアスロンには直接関係ないけれど、スクールでオバチャン連中に負けるのが悔しい。同じ時間だけ練習していては、先行者に追いつけない。例え相手がオバチャンであっても。
 苦手のキックを合わせるのは取りあえず置いといて、プルブイで脚を浮かせた状態で練習した。先生が言うような肩を出す動きにすると、姿勢というか軸というか、なんか滅茶苦茶になる。先は長いです。でも追いつきたい。

スイム 1.9km
バイク 90km
ラン 5km

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コメント

お疲れ様でした。

最近ホントに危険な気がします。

集団も考えなければいけないと思っています。

登りもその一因です。

投稿: 酒見 | 2010年9月26日 (日) 22時23分

 集団走行は悩みどころですね。特に私のように付いていくだけで必死な者は、安全確認の余力が少なくなってます。Uターン前後でヒヤッとすることが多いのも、ヘロヘロで注意力が無くなって居るのでは無いでしょうか。
 スタッフの方は大変と思いますが、より良い方向へ進むことを期待してます。良い案とか良い場所が浮かんだら私も提案して行きます。

投稿: みつやす | 2010年9月26日 (日) 22時55分

・集団を分ける
・登りを入れる
・TTにする
と今は考えてます。

投稿: 酒見 | 2010年9月27日 (月) 21時02分

 垂水峠の左回りコースですが、津屋崎往復よりも車と絡む部分が少ないので、私は安心感が有りました。
 集団を分けると、今まで付いていくだけの人が先頭を引く可能性が出てくるわけで、トレーニングの面でも何か効果が出るかもしれませんね。

投稿: みつやす | 2010年9月27日 (月) 21時30分

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