« 書類より シールの方が 難しい | トップページ | 3km歩いた »

2010年4月29日 (木)

XSのオイル交換

04291 車検が終わってホッとしたので、XSに少しだけ手を入れた。手始めはオイル交換。
 以前は20W-50を入れていたけど、今回は10W-40にしてみた。どちらもルミエールで売っているバルボリンの安いヤツ。
 20W-50は過熱気味になってアイドリングが上がるような事は無かったけど、冷えているときのキックが重かったので今回は少し弛めに行ってみようかと。
 ついでにオイルフィルターも掃除した。手持ちの予備品に交換しようと思っていたけど、それほど汚れて無かったので軽く清掃してそのまま組み込み。XSのフィルターは金網なのでこれでもOK。
 予定通りにキックが軽くなった。足の短い年寄りにとってこれは有りがたい。アイドリングも上がるかと思っていたけど上がらなかった。今の気温くらいでは劇的な変化は感じない。今度は0W-40位を入れてみようか。

04292  勢いでリヤウインカーのステーも交換した。私のはインチキ金物を使って取り付けて有ったのだけど、純正同等のブラケットと特殊ナットを自作しておいたのを組み込んだ。
 ブラケットなんかクロームメッキまでしたのに、組んでみたらほとんど見えない。こんな事なら全部ユニクロで良かった。この作業は全然達成感の無い作業だった。
 なんかつまらんのでフロントフォークのオイル交換もやった。こっちは何となく動きの悪さを感じていたので、何らかの変化を期待しての作業。
 予定通りに相当汚れていた。一部はヘドロっぽい感じがする。これだけ部品が削れていると言うことだろうか?なんか嫌な気分。
 前回はAZのオイルをブレンドして入れてみたけど、今回はエンジンオイルを買うときに目にとまったATFを使ってみた。色が赤くてなんかカッコイイかも。

 ここまでやったら16:00頃に成ったのでプールへ。今日は雨が降りそうに無いのでこのままXSで行くことにした。作業後の何か変化が有るかもしれないので試運転の意味も込めて。
 エンジンはあまり変化を感じない。フロントフォークは気分だけ動きが良くなっていた。でもリヤがヘロヘロなのでどっちみち安定して走れる訳じゃない。まあ古い車なのでこの程度で良かろうと。。。
 今日はプルブイを早めに止めて、残りは2ビートのスイムを主体で泳いでみた。昨日までよりも良くなった感じは有るけど、やっぱりスイムに成ると力みが出てくる。
 力みでもあるし、顔を上げるために下に押す動作でも有るような気がしてきた。だとしたらその際の動きを矯正するようなドリルを取り入れたら良くなるかもしれない。
 片手クロールの反対側息継ぎとか、キックのみ手はきおつけの息継ぎとか、私が嫌いなドリルをそろそろ初めて行こうか?

スイム 2.2km

|

« 書類より シールの方が 難しい | トップページ | 3km歩いた »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 書類より シールの方が 難しい | トップページ | 3km歩いた »