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2010年4月30日 (金)

3km歩いた

0430_2  朝一に郵便局に行く用事が有ったので歩いてみた。痛みは無い。でもなんか歩き方が変。左右でリズムが違うし接地時間に差があるような気がする。
 たぶん、気のせいじゃなくて実際にもそうなっているのだと思う。はっきりと痛い期間が1週間くらいは有ったので、その間の癖が残っているのだろう。しばらくリハビリ的に動くしか無いね。

 仕事でAutoCADをちょっと使ったので、出来心でこんな図を書いてしまった。円の直径は55mmくらい。正確に言うとΦ55のd9位だろうか。
 ほそーいエンドミルで削るか、凸型に削ってプレスしてみるか、エッチングでやるか、色々と考える時が楽しい。やり出したら只の作業に成るのであまり面白くないし。

 夕方頃、作業場からパソコンの所に帰ってきたタイミングで電話が鳴った。懐かしい人からだったけど内容はかなりショッキングな内容だった。
 こう言うのこそ神様の仕業としか思えないけれど、そうだとしたらランニングの神様の事をかなり嫌いに成ったかもしれない。どうしてそういう風に成ってしまうのか解らない。
 取りあえず今年の皆生のランは頑張ります。見ていて下さい。

 今日もXSでプールに行こうと思っていたけど、なんとなく肌寒い感じがしたので軽トラで行くことにした。はい私は軟弱者です。無理しません。頑張りません。
 プルブイを外した後の姿勢が悪い気がして、今日はその辺りのドリルを入れてみた。アップでしばらく泳いだ後は例の片手のドリル。
 最初にやった頃に比べたら上手く成っているけど、やっぱり無理して手で身体を持ち上げないと息が出来ない。先生が居たら「力を抜いて」と言われそう。
 でも、なんか色々と考えてしまってドリルに集中できない。こんな日はチンタラ泳ぐだけにすれば良かった。ドリルは目的とか自分の動きを考えながら集中してやらないと意味が無いと思った。

スイム 1.8km

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