« ランよりスイム | トップページ | 先生、私嘘つきました »

2009年12月10日 (木)

フラットパッケージの書き込みアダプタ

1210 PIC12F683のFP品に書き込む必要が出てきて、ICは有るのにアダプタが無いという、何とも変な状況に陥ってしまった。
 1.27mmピッチなので自作でパターンを切り出しても使えるとは思うけど、何か無いかな?と探していたら変換基板が出てきた。
 2.54mmの穴にピンヘッダを半田付けし、1.27mmのパターン上にPICを載せて指で押さえる。ずれないように手前に基板の切れっ端を接着剤で固定した。
 3個書き込んだけど取りあえず問題なし。でも数が多くなったら手間と信頼性で問題が出そうなので、書き込みアダプタを手配しないといけないかも。

 昨日と全く同じ様な天気。ぐずついた感じで降ったり止んだり。仕事を終えた段階で小雨が降っている状態。昨日とあまり変わらないけど、日曜日の駅伝に向けて今日くらいは走っておきたい所。
 覚悟を決めてウインドブレーカに着替えて走り出した。すぐに雨が強くなってきた。でも何とかモチベーションが維持できていたので、西中まで行って水を飲んで帰ってきた。
 全身がビショビショに濡れてしまった。こんな事なら昨日の方が雨は小降りだったんじゃ無かろうか?でも昨日がランなら今日がスイムで、明日もスイムはちょっと困る。色々考えながらシャワーを浴びた。
 濡れたウインドブレーカのせいで走りは重いし動きも悪かったけど、呼吸の意識で少しだけ前進したような気がした。今までよりも意識して呼吸する。意識して横隔膜を上下させて肺の容積を強制的に変化させる。
 この意識で1分くらい走ると、無意識にハアハア言うよりも楽に成ってくる気がする。気のせいかもしれないけれど、肺の細胞が新鮮な空気に一杯触れて、血液中に酸素がガンガン入ってくるような・・・。

ラン 8km

|

« ランよりスイム | トップページ | 先生、私嘘つきました »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« ランよりスイム | トップページ | 先生、私嘘つきました »