« もう一工夫か | トップページ | バランスが大事 »

2009年10月10日 (土)

光リンク

 左端には光ファイバーのコネクタの写真を入れようとしたのだけど、夜で綺麗に取れなかった。。。と言い訳しておきます。

 普段は日曜日の朝に有っているバイキングの練習会。今週は土曜日の今朝にやるらしい。でも土曜日は色々あって参加出来んのよね。たぶんこれは私を遅くするための酒見さんの陰謀だと思う(笑)。
 仕事の細々したやつと、家の雑多なことを処理した。その途中で面白いお客さんが来社された。漢字の名前の速そうなバイクで。
 その方からお土産として貰ったのが画像の光リンクのGPIBアダプタ。私がGPIBの事とかたまに書いているので持ってきてくれたらしい。ありがとう御座います。感謝感激です。
 とか書いて居ながら、まともに性能を生かして使いこなせるのだろうか。同じコンセントに両方のACアダプタを挿して使ったりしたら、宝の持ち腐れみたいで申し訳ないような気がする。取りあえず今の太くて固いケーブルが細くはなるか。。。
 同じ世代で同じ様な事に興味が有る人だったので、なんか熱中して話し込んでしまった。はたから見たら中途半端な年寄り二人が、バイクとか機械を撫でながらニヤニヤして気持ち悪い光景だったに違いない(笑)。

 夕方は普通に時間が取れた。膝が少し痛かったので走るのは止めにした。代わりに自転車で飯塚のプールまで行き、昨日のレッスンでイマイチだった事を復習した。
 初めの半分はストローク数を数えてのクロール。皆と一緒に泳ぐとどうしても力んでしまい。この手の練習がイマイチ納得できる内容にならない。で、一人でゆっくりとやり直し。
 一人だと気持ちが緩むのでサークルは60秒。大きな動き、スカを食らわない腕のかき、息継ぎの時の姿勢とキック、こんな事を気にして泳いだ。
 入水を外側に持ってきて、最初の方は意識してぐっと外側をかくイメージにしたら進むような気がする。実際の動きがどうなっているかは解らないけど、自分の気持ちとしては。
 60秒サークルだと16ストロークは問題ない。凄く旨くいったときは14ストロークで行けるときがあり、1回だけ13ストロークが有った。でもこれはキックを必死で打ったのでドリルの目的からいくとインチキかもしれない。
 後半はキックの練習。最近はやってないので全然タイムが伸びてない。気合いを抜いたら25mを45秒以上かかる。多少真面目で38秒くらい。これで60秒サークルで回すのがカツカツ。そして必死でキックしても35秒くらい。
 分析するような気持ちでやってみると、右足は或る程度進むけど左足は進んでいない。何回かやったけどその傾向ははっきりと有る。
 家に帰って空中でキックの真似をしてみたら、左足はつま先の方が先行している事が解った。これだと推進力じゃなくて逆の力に成ってしまう。かろうじて脛の斜面で推進力に成っている位か?
 やっぱり足首とか足の裏の柔軟性を高めないとどうにも成らない。

スイム 1.0km
バイク 28km

|

« もう一工夫か | トップページ | バランスが大事 »

コメント

昨日はお邪魔しました。
御社のホームページや社長のブログ等から色々と妄想しておりましたのではじめてお会いしたのもかかわらず何か昔からの知り合いに久々に会った様な気持ちでした。
GPIBとHPIBの由来などを語りう中途半端な年寄り二人の最大の共通点は変人で決まり!
でも第三者の評価は変人より悪いかも?
あれあと志賀島をまわり自宅へその後大野城いこいの森へキャンプに出かけました。

山向こうの住人 石本より

投稿: 山向こうの住人 | 2009年10月11日 (日) 10時28分

 面白い時間をありがとう御座いました。第三者どころか家族の評価も悪いです。私は(笑)。
 今度はサインはVみたいなエンジンを拝見したいです。

投稿: みつやす | 2009年10月12日 (月) 12時59分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« もう一工夫か | トップページ | バランスが大事 »