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2009年9月10日 (木)

ちょっと疲れがたまってきた

 昨日はディスクが嬉しくて自転車にしたけど、本当は走っておきたかった。と言うことで今日は走る。出来るだけ長い距離を。そう思ってスタートした。
 西中で水を飲んでいたら陸上部顧問の先生が出てきた。次の大会のこととか少し話してスタート。犬鳴川沿いを走って本城のトイレで給水。キロ5分程度に抑えているからか疲れは少ない。
 ここで腹一杯水を飲み、家まで給水無しを試してみることにした。ルミエールの横を通って通行止めの道を抜けて鞍手町へ。室木の辺りでちょっと悩んだけど、太陽が沈んできたので泉水まで行くのは止めて四郎丸に抜けた。
 明るかったら赤木峠を経由して帰ろうと思っていたけど、トヨタのガソリンスタンドまで来たら薄暗く成ってしまったので止め。赤木峠は歩道が無いし路側帯も10cmも無い所に線が引いて有る。
 お化けも怖いけどランナーに気付いていない運転手の方が何百倍も怖い。何万人もの人か交通事故で怪我したり死んだりするけど、お化けに殺される人はそんなに居ない。

 走る前も感じたけど、少し疲れがたまっている感じがする。このまま日曜日くらいまでは強度を緩めずに行き、それからテーパーで落としていって金曜日の午後から先は何もしないパターンかな?と。

ラン 18km

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