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2008年10月 3日 (金)

私なら有言不実行か?

 時間が遅くなったプールから帰ってきて、晩飯を食べてコーヒーを飲みながらTVを見ていた。その影響でこんなタイトルに成っているけど、有言でも不言でも構わないけれど、実行し続けるのが一番難しい。

 一昨日の影響なのか、その影響下で昨日走った影響なのか、今日は脹ら脛の一番上の端が筋肉痛。それも結構激しい。こんなところはあまり筋肉痛に成ったことが無いので不思議な感触。
 プールがキック中心だったら嫌だなあとか、軽トラかXSで行こうかとか、色々悩んでいたけど結局は自転車で行くことにした。どっちに転んでも良いような、こういった小さな判断の積み重ねが大事なんだと一人で納得しながら。
 前回の寒さに懲りたので今日は長袖長ズボン。デイパックの当たり面だけは汗をかいたけど概ね良好。暑い暑いと言っていたのにもうこんな季節に成ってしまった。
 始まる前に少し自主トレ。やっぱり脹ら脛が妙な感じ。キック主体のドリルなら絶対に攣るなと思った。
 男子中学生が1名になってしまい、そいつはそれなりにやる気が有りそうなので先生が妙に気合いが入っている。クロールのドリル主体の1日だった。
 今日指摘されたことの最初はターン。クイックターンだったか、選手みたいにクルッと回ってやるターンをそろそろやれと言われた。習ってないよと言ったけど笑われただけ。うーん。。。あの笑いは「自分で練習してこい。悪いところは直してやるから」に見えた。あぁ、またやることが増えた。
 次はクロールの腕の動きがロボットみたい。ガチガチで常時力を入れて動かしていると。前方とそれから下に20度くらいまでの間は脱力しておき、そこから最後に押すまでを力を入れる感じで行けと言われた。
 私は基本的に全ての分野で全ての動きで力が入りすぎていると言われる。もしかしたら現代のロボットの方が"しなやかな"動きが出来るかもしれない。こういうのって普段の仕草とかが影響するのだろうか?
 あとは自分で気付いたことは、気をつけの姿勢でキックをして行き、首と身体を捻って息継ぎをするヤツ。これが難しい。死にそうにのたうち回っている様にしかならない。
 難しい。でも継続しておれば何らかの変化は有るだろうと期待している。

 そう言えば帰りの如来田越しで野犬が居た。こっちから「ウーッ」と言ったけど何も反応が無かった。飽きられたのかもしれない。逆にちょっと寂しかった。

スイム 1.3km
バイク 28km

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