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2008年9月 5日 (金)

選手交代

0905 草刈機とかチェンソーに使っている、2サイクルオイルが無くなったので次のボトルに交代させた。
 無くなった方がヤマハのオートルーブスーパーで、次に使い始める方がホンダのウルトラ2スーパー。どちらも20年くらい経っている年代物(笑)。FCとかFDとか何ですかぁ?の時代。
 オートルーブスーパーは25:1から始めて最終的に33:1で使っていたけれど、ウルトラ2スーパーはいくらの混合比で使おうか悩んでいる。
 私はこの頃のホンダの2サイクルは信用して居ないのだけど(笑)、MVXを焼き付かせないために耐焼き付き性の高いオイルを売っていた可能性もある。取りあえず25:1で使い始めて、プラグとかピストン頂部を見ながら徐々に薄くしていこう。
 その過程で排気口がエルシノアとかMVXみたいにギトギトに成ってしまったら、素直に使うのは止め(笑)。次は50:1が可能らしいクミアイ2サイクルオイルでも買ってみようか。

 今日はスイムの日。久し振りにクロモリのロードに乗って如来田越しで行ってみた。最近はあまり自転車に乗ってないけれど、そんなに力が落ちた感触は無い。
 練習は有り得んキツサだった。NHKで北島のコーチの話でも見たんじゃ無かろうかと思うけど、先生の気合いが入りすぎ(^^)。半分はドリル動作が入った個人メドレーで16本とか、その後も16本とか、なんかもう異常。
 中学生の男子2名の後をついていったけど、背泳ぎがダメダメなのでここで大きく離される。何回も水を飲むし下手なキックで脚が攣りそうになる。平泳ぎとクロールで追いつこうとするので心拍数が限界まで上がる。
 最初の16本が終わったとき、中学生から「目の下のあたりが紫色ですよ」と言われた。「うん、死にそう」としか答えることが出来なかった。でも次も泳げたので人間はキツいだけじゃ簡単に死なないのだと解った。
 背泳ぎが下手すぎ。平泳ぎのキック2回バージョンを練習していたとき、手を耳の横につけてきちんと伸ばしたらスーッと進む感触が有った。今日の収穫はこの位。あとはキツいだけ。最大酸素摂取量が0.1くらい増えたかな?

スイム 1.5km
バイク 20km

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