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2008年7月11日 (金)

段々難しくなる

 何時もやっている朝食後の柔軟で右の大胸筋を痛めてしまった。少し気合いが入りすぎたのかもしれない。息子から馬鹿にされた。

 今日はスイムの日。前回は始まる前にアイスを食っていったらヘロヘロ感が少なかったので、今日もアイスを食ってみた。62円のを売ってない店なので他から選ぶしかない。
 今日は趣向を変えてちょっと濃厚なヤツ。予想通りちょっと濃すぎた。私は濃厚なアイスクリームがあまり好きじゃない。ハーゲンダッツなんか叶姉妹みたいで沢山食えない。今日のヤツはそこまでは行かないけれどMEGUMIくらいの感じがした(笑)。
 先週までは中学生の直鞍大会を見据えたようなメニューが多かったけど、今日は私のクロール対策?と思えるようなメニューだった。
 最初から最後までクロールのドリルだった。プルブイとハドルを付けた腕のドリルでは、「身体の下をかけ」「息継ぎの時に顔が傾いている」「息継ぎで顔を上げるタイミングが遅い」の指摘を受けた。
 最初のは解っているけど巧くできない。2番目のは帰ってから鏡の前で確認したら確かに10度くらい傾いていた。3番目のはストレッチタイム~!と意識しすぎたせいかと思う。どれも思うように修正できなかった。
 最後の方は2ビートの練習。初めてなので何がなんか全く解らない。でも何回も繰り返していたら、少しだけこんな感じかな?と言うイメージが出来てきた。ちょっと面白そうな感じなので、皆生が終わったら真面目に自主トレしてみようと思っている。

 家に帰って晩飯を食った。嫁さんの帰りが遅いらしくてカレーだった。例によって沢山食べた。でも最近は体重が増えることは無いので、食べたいときくらい食べても良かろうと思う。50歳にも成ってその対象が息子と競うカレーというのも悲しいけどね。
 コーヒーを飲みながらホッとしていると為末の番組が始まった。けっこう面白かった。こんな番組が作れるのなら受信料を払っても良いけど。

スイム 1.7km

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