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2008年7月28日 (月)

軽くジョグ

 そろそろ軽く走ってみようかと思って外に出てみた。暑かった(笑)。

 これよりも暑い環境下でレースをやってきたのが信じられない。もう今シーズンはあんな環境で走ることは出来んと思う。今日はユルユル走ろう。そんな感じで西中まで。
 西中で水を飲んでいたら陸上部の副顧問?の先生が出てきたので少しお話し。しばらく休もうかと思ったけど、「トライアスロン出たんでしょ。凄いですね」と言われたので休まずに走り出してしまった(^^)。
 裏の峠からトヨタグランドへ抜ける軽い起伏でも、キツいところや痛いところは無い。只全般に暑くて怠い。トヨタでも水を飲み、グランドで流しを2本。
 軽く走ったみたのに右胸が痛かった。まだまだだった。2本目はもう少し軽く走ってみたけど、やっぱり中距離的な腕振りでも少し痛い。まだまだだ。
 最短距離で中有木に出て、六郎丸経由で帰ってきた。こんな感じでしばらくはダラダラ行こう。

ラン 9km

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