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2008年6月29日 (日)

我が家のスプラウト

0629 みょんみチャンが書いていたので、捨てかけていた廿日市の袋を探し出して中から発掘した種。付属のスポンジに乗せて約1週間でここまで来た。
 説明通りにこのあたりから外に出して日に当てたら葉が開いてきた。そろそろ食べ頃らしいので今日の朝食で卵焼きというかオムレツというか、中華鍋で作っていたから中華風オムレツになるのか、そう言ったヤツの中に入れて食べてみた。
 みたまんまでカイワレみたいだけど、カイワレほど風味を感じない。単純に食感だけを感じる野菜なのだろうか?悪くもないけど良くもない。空気のような感じがした。

 昨日買ってきたタイヤを交換させていたら、三男がチューブを破ってしまったので午前中はその対応。リムがセミエアロタイプというか少し高さがあるのが使ってあって、そのせいでノーマルバルブでは空気が入れにくい。
 MTB用のロングバルブの在庫を電話で聞くけれど、3件は持ってなくて2件は10:30過ぎても電話が通じない。仕方ないので英式バルブの中に仏式バルブを半田付けしてロングバルブを自作した。
 いい加減に作ったにしては巧く機能して、なんとかこれで三男のタイヤ交換は終了。ここまでで結局昼まで掛かった。

 昼飯にうどんを2-3杯くらい食べてしまったので、雨が降っているけど何としても動かないといけない。昨日は走ったので今日はバイクにしよう。
 室木線跡を通ってそのまま北上して芦屋まで。そこからは垂水峠のコースで津屋崎まで。ハーモニー広場でトイレに行き、そのまま来た道を引き替えす。
 帰りは海沿いの道にコースを変える。行きは基本的に向かい風だったけど、帰りは横から追い風なので若干楽に感じる。
 芦屋の7-11で62円のアイスを食べて休憩し、そのまま室木線跡の道をたどって泉水越しで帰ってきた。

 行きの向かい風傾向とトイレ休憩を入れて26.2km/hは悪くない。とは言っても池形さん達はこの道で40km/h程度を出すわけだから、まあ何というか。。。
 帰りは芦屋までは追い風基調だったので速度が出た。室木線跡の道は弱い横風。アイス休憩を入れて22.5km/hはこんな物か?
 信号や休憩が入ったので平均速度ではイマイチ判断が難しいけれど、走っているときの感覚では強くなっている気がする。向かい風でも平地なら30km/hオーバーは出来るし、津屋崎までのバイパスのアップダウンも以前程速度が落ちない。
 この調子で皆生もガンガンいくぞ!とは思わずに、好調と感じる部分は次のランに持ち込む様な気持ちで行こうと思う。調子が良いぞと思ってしまうと、どうも私は力んでしまう。そうするとパワー配分がメチャクチャになって前半で潰れがち。

バイク 86km

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コメント

セブンイレブンの62円のチョコアイス。あれって何であんなに安いんですかね。62円で300kcalも取れるし,この食品価格高騰のときに何であの価格なのか。変なものでも入ってるのかなあ。私も今日ランの途中で補給しました。

投稿: ジャイ子 | 2008年6月29日 (日) 22時42分

 この値段では「良い物」は使って無いだろうな・・・と思いながらも、値段とカロリーに負けて最近はいつもあれです。
 一流企業+ハサップでも安心できないし、高級食材や高級料亭でも嘘ばっかり。どうせ信用できないのなら安い方がまだ良心的かな、とか思うことも有ります(笑)。

投稿: みつやす | 2008年6月30日 (月) 09時49分

スプラウト、ウチでは今朝、2ラウンド目を収穫したところです^^
2人参加したので、参加賞も2個づつありますからね☆
最近はトマトやらなすびやらを植えて楽しんでます。スプラウトどうよう、植物の成長は楽しいです。実のなるものは特に^^

20日、楽しみにしてます♪

投稿: みょんみ | 2008年6月30日 (月) 09時59分

 そうか、そっちは2セット有るんか。ちょっと羨ましい。
 結局全部食べてしまったけど、あれってそのまま畑で育てたら何に成るんやろう?

投稿: みつやす | 2008年6月30日 (月) 10時20分

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