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2008年6月27日 (金)

渋井のレース見たかった

 プールの日。最近は色々と技術的な事を考え続けてきたけれど、あまり悩むのも良くないような気がしてきた。今日の目標は集中はするけど力まない事。メンタル面は練習内容に集中するけど、フィジカル的にリラックス。
 先生が来るまで腕のドリルを中心に色々試す。息継ぎの時に身体を真っ直ぐに保つ意識を強く持つと、次の腕のかきで良く進むような気がした。
 今日の練習は4種目。メドレーリレー的に足や手のドリルが続く。相変わらず背泳ぎのキックで全員に抜かれた。情け無い。平泳ぎのキックで1名抜いたので少し気が晴れた。
 全然だめな4種目だけど、最後にクロールをやると何故か綺麗に進むような感触が有ったりする。不思議だけど何かの相乗効果だろうか。
 4種目が終わったら12.5mを息継ぎ無しの早いバタ足で行き、残りはクロールというメニュー。私はこれが一番苦しい。息が続かなくて7mくらいから死にそうになる。12mくらいでインチキ気味に手のかきが始まりかけ、12.5mに指先が達した瞬間に息継ぎのために顔を上げる。これが8本とか言われると憂鬱で逃げたくなる。でも今日はやり遂げた。

 行きも帰りも自転車。今日も筋トレ目的で重いほう2段しか使わない。尻のあたりにかなり効いているのが解る。帰りの如来田越しでいつもの野犬が吠えてきた。でも最近はこっちも慣れてきたので、「グワァーー!!」と大声で威嚇すると途端に静かに成る。
 家に帰って水着とかゴーグルの片付けを終えて食卓に行ったら21:00前に成っていた。陸上の中継が見たかったけど全部終わってしまったみたい。
 息子から為末の話を聞いてやっぱり凄いなと思った。女子10000mの結果が知りたかったけど彼らは見ていないらしい。ニュースサイトを見てみると渋井が勝ったと書いてあった。
 福士が勝つだろうと思っていただけに意外だった。福士は好きだけど渋井には勝って欲しい。なんかそんな感じで居ただけに、今日の結果は私的には良かったというか安心したというか、何かそんな感じ。
 リアルタイムでレース見たかった。

スイム 1.3km
バイク 20km

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