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2008年2月15日 (金)

やっと戻ってきたかも

 朝食後に山に行って玉切りした丸太を或る程度持って帰った。昼飯の後にも山に行って持って帰った。これだけで4-5日分は有ると思う。
 そして夕方からはプールへ。不調から2週間が経過して、やっと以前のペースに戻ったような気がする。不調の期間が2週間。結局それと同じ期間が経過してやっと普通レベルに戻ったと言うことか。
 故障無しで継続してトレーニング出来る人が強い。確かにその通りだと思った。

 久し振りにプールまで自転車で行こうかと思ったけど、やっぱり寒そうなので軽トラで行った。途中で霙っぽいのが降ってきて、やっぱり止めて良かったと再確認した軟弱さ。
 今日のメニューは前半がクロールで後半はバタフライ。最近はクロールのドリルで50m単位が増えてきたような気がする。少しは進歩しているのだろうか?
 キック主体のメニューが無かったので、割と安定してついて行けた。正確には今日は全部私が先頭だったので、引っ張って誰からも追いつかれはしなかったと言うこと。
 バタフライは相変わらず腕が前に出ない。特に疲れてくると肩の横くらいで入水してしまい、大きな抵抗となってスピードがガクンと落ちてしまう。
 もう一つの大きな課題はリズムというか身体のウネウネ具合の悪さ。旨い人の動きはヒラメというか蛇というか、綺麗にウネウネと身体が動いていく。そのリズムが主体で存在し、それの中で腕の動きが有る感じ。
 私のは腕で無理矢理引っ張っていき、申し訳程度に膝から下をバタンバタンと打っているだけに感じる。先生からもそんな感じで手や腰を矯正されるのだけど、プールの半分くらいまで進むと息も絶え絶えなので、なかなか思うように身体が動かない。

 今日はプールで皆生のスイムキャップを見つけた。アレッと思って見ていたら向こうもこっちを見ている。去年の皆生レース前、自転車を押して歩いているときに話をした人だった。
 この人も「水泳をやっていた人」では無いので、宮若スイムクラブへの入会を勧めておいた(^^)。同じ目標を持った人と一緒に練習出来ると嬉しいけど、入会してくれるだろうか?

スイム 1.4km

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