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2008年1月29日 (火)

日が長くなった

 なんか寒い。体調が悪かったせいじゃなくて気温自体が低めな感じがする。でも気持ちが前向きなときはそんなときでも走ろうという気持ちになるから不思議。
 今日もゆっくり目に15kmのコースを走る。体調維持とか体重維持とか走る習慣とか、そう言った部分を期待しての15km。きついペースでは無いので気楽に取り組めるのが良い。
 年が明けてから感じていたのだけど、年末に比べたら明らかに日が長くなったと思う。早めに出発する事が出来れば、ヘッドライトが無くても何とか帰ってこれる位の明るさに成ってきた。
 回りが暗いと車とかお化け(笑)が怖いので、どうしても距離が短めに成ってしまいがち。これからは少しずつ距離が伸びて来るものと期待しよう。
 風呂から上がって久し振りに体重計に乗ってみた。怖くて乗っていなかったけど53.7kgと悪くない線を維持できている。でも鏡に映してみた限りでは、お腹の横が弛みがちに見えて格好悪い。同じ体重でも良い調子で動けているときはもう少し締まって見えるのに・・・。

ラン 15km

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