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2007年11月20日 (火)

あまり進まない

1120 平日は作業があまり進まない。昨日作ってみた瓦もどきの部品を少しだけ修正してみた。
 ストーブから1.5mくらいの位置で、外筒温度は70度にも満たない事が確認できている。屋根を突き抜ける部分の温度は基本的にこれよりも低いはず。
 それならば耐熱温度が100度から150度くらいの接着剤やシール剤が使える。なんとか成るんじゃ無かろうかという気分に成りつつある。
 明日はなんとか時間を見つけて、SUSの板で同じ様な「瓦もどき」の部品を作ってみよう。カラートタンでも2-3年は持つとは思うけど、何回も屋根に登るのはジャマくさいので、製品版はSUSか銅板製で行く。

 トレーニングは久しぶりにトヨタグランドに行った。最近は到着すると既に暗い。関係者が居ると照明が点いているので大きな問題じゃ無いけれど、居ないと真っ暗。今日は関係者が居たので半分だけ照明が点いていた。
 ジョグが続いたので刺激入れ的に100mを走る。なかり強度を上げた状態で、1本ごとにフォームとか使う筋肉とか、意識する部分を変えて走ってみた。
 途中で解らなくなったけど、約10本走ってお終い。悪くはないけど体重が増えているような気がする。数字を見るのが怖いので測らないけど(笑)。
 ヘッドライトを付けて倉久経由の道で帰ってきた。帰りに同じ部落のランナーの家に寄り、24日のコース確認の事を話した。

ラン 12km

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