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2007年11月18日 (日)

野口みずき強い

1118 昨日に続いて物置から台所関係の作業。朝一番に宮若市の一斉清掃に参加して、その後は息子二人と水屋を2つとテレビなどを動かす作業を続けた。
 中の食器類が結構多かったので、昼過ぎに東京国際女子マラソンをみている時間を除いて、ほとんどずっと作業をしていた気がする。
 移動が終わってからは、最終的に気分を盛り上げるために薪ストーブを仮置きしてみた。いい感じ。悪くない。
 今は後ろの壁に化粧ベニヤが張ってあるけど、それを剥がせば昔の土壁が出てくる。それに漆喰でも塗り、前面に簡単な遮熱板でも立てればなんとかなりそうな気配。
 昔からの土壁に漆喰の組み合わせなら基本的に不燃構造と思われる、さらに雨仕舞が悪くて水が定期的に染みこんでくれれば、今話題のニチアス製と同じ手法で安全率はさらに向上する(笑)。

 東京国際女子は野口の圧勝。1番になる人間とそれ以外の人間の違いを見たような気がした。少しだけ勉強になった。
 トライアスリートでも有りながら国際ランナーでもあるジャイ子さんの結果が知りたかったけど、総合成績が何処にあるのか解らなかった。
 夕方まで作業してクタクタに疲れていたけれど、疲労回復の意味も兼ねて走っておくことにした。いつもの様に爺さんの病院に行ってみる。
 爺さんは笑点を見ていた。元気そう。ちょっとだけ話して引き返す。2日ほど休憩したからか脚の動きが良い。野口をイメージしながら腰から下全部を使い、腕もブンブン振り回して大きなストライドで走った。
 流石に最後の方では脚が怠くなってペースが落ちてきた。でも最近は中程度の速度での脚力が向上しているような気がする。あまり集中的な練習は出来ていないけれど、なんとなく今回の駅伝は走れそうな気がするけど、どうだろう?

ラン 16km

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