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2014年6月 4日 (水)

70点に修正

 日曜日のアクアスロンの結果が出た。数年前までは表彰式の前に張り出してあって、帰るときにはコピーを配布していた。でもここ2-3年は表彰式に間に合わず、数日してからネットで公開されるだけ。元のようにモチベーションが高い当日に見せてください、主催者さま。
 で、結果は総合32位で年代別は2位だった。2位という言葉だけ聞くと惜しかったみたいだけど、1位の人は総合でも9位に入る強豪。私が1年間アクアスロンだけに打ち込んだ位では勝てない。
 それに1位とそれ以外では大きな違いが有るわけで、やっぱり1番に成らないと駄目だなあ・・・と、強くは思わなかったけど(笑)、少しだけ思った。

 客観的に分析をしてみると、スイムが43位でランが36位とスイムの向上がめざましい。出場が204名で下にチャレンジクラスが別に有る事を考慮すると、よくここまでスイムが伸びたと思う。
 伸びていると言うことは今の環境が悪くないと言うことなので、今後も宮若スイムクラブで指摘を受けて、残りは自主トレで自分なりにかみ砕いて理解するという流れで行こう。
 ランはかなり問題だ。年々遅くなっている。加齢の分とスイムの影響の分は仕方ない。でもここ2年くらいは毎年故障して満足に練習が出来ていない。シーズン前に2-3ヶ月軽く走るだけで本番に臨んでいる訳で、こんな状態で良いタイムが出るわけが無い。
 じゃあどうするのか、まずは故障しないことが1番だろう。故障すると言うことは無理をしている訳で、肉体的には負荷が強すぎたり回復が追いつかなかったりと言うことか。
 精神的には何時までも自分は「走れる」と思っていて、効果的な練習よりもキツイ事をやりすぎているのかもしれない。
 まあ、色々と考える事は有るのだけど、一言で言ってしまえば「頑張らない」と言う言葉に集約される様な気がする。今年もこれで行こう。いや死ぬまでこれだ。

 夕方は雨が降っていたのでそのまま仕事をしていた。そして晩飯を食った後も仕事をしていたのだけど、仕事の方も頑張りすぎたら良くないと思うのでしばらくやってお終い。
 仕事を止めてからは1時間ほどエアロバイクを漕ぎ、風呂で汗を流し、涼みながらブログを書いて居るわけだ。心身共にリセット出来た。1時間でも身体を動かす事にしてよかった。

バイク 25km

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コメント

60点から70点にアップした訳が良く分る記事でした。おいやでしょうがぁ、私でよければ、満点を差し上げたいと思います(o^-^o)

投稿: ラモ | 2014年6月 5日 (木) 20時30分

 ありがとうございます。でも満点はハワイで世界の爺さんと戦う時に付けてください。

投稿: みつやす | 2014年6月 5日 (木) 21時05分

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