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2009年12月 4日 (金)

50mが41秒

 今日のスイムは4名だった。中学生の司君と私とそれなりに泳ぐオバチャンが2名だけ。始まる前から嫌な予感だったけど、その通りの内容になってしまった。距離もどれだけ泳いだか忘れてしまったくらい。
 キックの200mは力を抜いて流した感じに成ったけど、最後まで同じペースで行けた。まあこれはこれで悪くないと思う。先生からも怒られなかったし。
 そのあとのクロールのドリルは死にそうなヤツばかり。100mを2分サークルで16本。しかも25mを16ストローク制限で。。。とか3本目でサークルアウトしてしまった。
 先生も仕方ないと思ったのか、残りは50mで良いと言ってくれた。50mなら16ストロークx2で行ける。最後まで100mをやったのは司君だけだった。数えていたら彼も最後は22ストロークも掻いていた。ハハハ、当然やな。。。と少し安心。
 そのあとの掻ききった後で一瞬止めるヤツとかも半死に状態。色々ドリルが有ったけどキツすぎて忘れた。で、最後の50mは全力で泳いで帰ってこいと。
 前半の25mは割りとよい感じで、後半の25mの前半は手と脚が合わない感じがして、最後の5mくらいはスタートすら出来ないオバチャンが前に居たので少しペースが落ちた感じ。
 タッチしたら先生が41秒と言った。タイムを計られて居たとは知らなかったけど、50mを測ったのは2年くらい前の44秒台が記憶に有るくらい。このときは準備して真面目に測って貰った。
 今日は練習の最後に、しかもドリルに引き続いてなので条件がだいぶ違うけど、まあ50mのタイムには違いない。2年で44秒から41までは伸びたわけだ。
 伸びが鈍くて情け無いけれど、この年になっても何らかの進歩があるというのは悪い事じゃ無い。また来週も頑張ろう。

スイム 2.5km

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