少しだけ戻ってきた

　久し振りにバイキング練習会。昨日の段階では鼻水がダラダラで行く気分が半分くらいだったけど、その前のスイムは調子が悪くは無かったので、まあ思いきって行ってみた。
　気温が高かっただけかもしれないけれど、前回の絶不調から少しだけ抜け出した感じがあった。客観的なデータ的には先頭集団について行けた時間が長かったが、それ以上に身体の反応が戻ってきた。
　前回は全く踏めないしすぐに疲れるし、もうどうなってしまうのだろうかとか、どうにでも成れと言うか、心身共にパワーダウンしていた。実際にその前後の2週間くらいは食欲もパットせずに、なんか身体がだるかった。
　今日は遅いなりに思うように踏め始めたし、ランの時の池形さんとの距離も変わらなかったけど、前回よりも楽にハーフくらいならいけそうなイメージで終えることが出来た。
　帰ってからは直ぐに昼飯を食べ、物足りなかったので貰い物が沢山あった卵を茹でて食べた。こう言うのもしばらくぶり。

　優チャンと武友さんは下関でマラソンらしい。武友兄の代わりに？妹が来ていた。アクアスロン以来で久し振りに会った気がする。知らなかったけど、彼女は私と同じ高校の出身らしい。
　落車から調子を崩してしまい、ハワイも棄権で悔しい思いをしたらしい。気のせいかもしれないけれど、以前の超強力なガハハのオバサンみたいなイメージは無くて、何となく体つきも細く成ったような気がする。
　ランでもかっ飛んでいかなかったので、今日もあまり調子が良くなかったみたい。若い彼女でもああいった感じで調子を崩したりしているのだから、年寄りの私は無理せずに来年の春までに戻すくらいの気持ちで行った方が良さそう。。。だと再確認した。

バイク　80km
ラン　12km