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2008年5月15日 (木)

ケイデンスセンサ修理完了

0515 どう言ったタイプが良いのか解らないので、リードスイッチを5種類も買ってしまった(^^)。おかげでリードスイッチの微妙な特性とかGARMINに適したヤツとかが解って良かった。
 リードスイッチとアーム内の配線類を交換して仮に試験。OKなので穴や割った部分を再接着して完了。見栄えの問題とマグネットの干渉の問題から、ホイール側センサのスイッチ部分には熱収縮チューブを被せて保護した。
 息子のHARPに付けて試験したら良好。Edgeをあり得ないくらい遠ざけてみても受信している。証拠?写真と試験時の短いデータを付けてお客さんに発送した。

 今日はラン。ここの所ピリッとした練習が出来ていないけど、まあ焦らずにボチボチ距離を伸ばしていれば何とかなるでしょう。そんな感じで何時ものコースをぐるっと回ってきた。ここ数日は朝夕が涼しい。おかげであまり喉が乾かなくて助かる。
 少しだけ脚の特定の筋肉が痛怠い。原因は昨日の自転車だと思う。坂道の途中で数回だけダッシュを入れてみた。その時の軽い刺激というか軽い筋肉の破壊が今日の痛みの原因だと思う。それなら予想通りなので問題はない。

 嫁さんの帰りが遅いと言うことで、作ってあったカレーを温めて息子達と喰った。中学生でも無いのにカレーになると喰う速さや量を競いたくなってしまって(笑)、山盛りの1杯目に加えて冷凍のご飯まで追加した2杯目まで食べてしまった。
 中学生の三男には負けたけど、上の二人には勝った。明らかにカロリー取りすぎ。多分2,300kcalくらい食べたと思う。情け無い。

ラン 16km

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