足の攣るメニュー

　雨が降っていたので軽トラでプールに行った。キック中心で色々。クロールのバタ足だけじゃ無かったので、涙が出るほどキツいことはなくて良かった。
　今日のメニューで平泳ぎのキックはそれほど遅くないことが解った。一人だけ平泳ぎが速い中学生が居て、そいつには周回遅れにされないことが目標。その彼の次にはついて行けた。
　それにしても今日のメニューは脚が攣りかけることが多かった。平泳ぎとバタフライのキックが続いたり混ざったりすると、太腿の内側とか後ろ側が攣り気味になる。あとは脛の筋肉も。今日もその通りで最後の方はキツサと言うよりも攣るか攣らないかの境目で泳いでいたような感じだった。

　帰ってから日曜日のブルベに向けてGPSデータを用意した。VistaCXにカシミールからデータを転送しようとしたら旨く行かない。延々やっていたらブログを書く時間が無くなった。
　カシミールの掲示板を見に行ったら近い状況の記述が有る。試しにMapSourceからやってみると問題なく転送できる。うーん、なんか有りそう。めんどくさいので日曜日はGeko301にしようか。

スイム　1.1km