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2007年8月23日 (木)

ママチャリのヘッドパーツ交換

0823 ママチャリのハンドルがコックンコックンしており、我慢の限界を超えてきたのでヘッドパーツを一式で交換することにした。
 高いのは買えないので一般車用の1,000円以下で買えるセットを手配して組み込み。
 ワンの打ち抜きは友人のU氏が作ってくれた工具を使って一発。組み込みにもそれほど問題は無くて1時間くらいで終わった。

 改めて写真を見ていると細部が錆びていることが解る。この自転車は不幸な生い立ちで、購入してから半年くらいで19号台風の潮風を浴びている。直ぐに水をかけて洗ったけれども細部の錆が目立つ。
 脱着できる内にビスナット類の交換と、錆で穴が開かないうちにタッチアップを行っておこうと思う。

 明日がプールなので今日は走ろうと思っていたけれど、何となく長時間のランニングに出掛ける気分に成れない。怠いわけでは無いけれども気分が乗らない。
 気持ちを大事にして今日はサボリメニュー。ドリンクを持ってママチャリでトヨタに出掛けた。今日も凄く人が多い。駅伝が終わるまでこんな感じと思われる。
 今日はトラックで刺激入れとかフォームや動きの確認的なメニュー。100mをしばらく繰り返した後に400mを4本くらい走った。
 解ったような解らないような感じ。でもいつもと違った刺激を与えることが出来たとは思う。

0823pbp  夜に嫁さんとスーパーに買い物。そう言えば200kmや300kmを一緒に走ったAJ福岡のダンゴ虫代表とかシオミさんがPBPを走っていることを思い出した。
 パン屋にもパンコーナーにもパリブレストなんか売ってないので、せめてもの気持ちで良く似た??ドーナツを買ってきて応援することにした。「あと300kmくらい、がんばれ!」

 でも、こういう頭が可笑しいとしか思えないイベントの参加者に対して、「がんばれ!」と言うのは適切なのだろうか(笑)と悩みながらドーナツを食べた。ちょっとカロリー取りすぎ。

バイク 10km
ラン 3km

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コメント

ご無沙汰しています。本名は辻村です。

我が家で10年以上活躍してるママチャリと同じブランドですね。
フローティングギヤ&ベルトドライブなのでペダルの踏み込みが滑らかなで気に入っています。

PS:市川君から転送してもらった25年程前の木曽川滑空場での写真ありがとうございました。
   ところで来月の枕崎飛行会は参加しないのですか?

投稿: 草刈隊長 | 2007年8月24日 (金) 19時36分

 草刈隊長さん、お久しぶりです。このママチャリにはオートマチック変速の4段が組み込まれています。ハイテクでしょ(^^)。

 9月の16日が100kmマラソンなんです。毎年それなりに気合いを入れて臨んでいる大会なので、この前後は100km中心の生活に成ります。せっかくの機会なので次の週に行けたら良いなぁ。。。と考え中です。脚が動いたらですが(笑)。

投稿: みつやす | 2007年8月24日 (金) 23時10分

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