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2007年8月16日 (木)

マメの状態は良好

 楽松師匠と走った(歩いた?)時に出来たマメ。昨日くらいからくっついた気配があったので走りたかった。昨日は用心してプールに行ったけど、今日は恐る恐る走ってみる。
 塩をなめて水を十分に飲んでからトヨタに向けて出発。グランドまでに4km有るので、家を出るときにタポタポくらいに水を飲んでいて丁度良い。
 グランドに着いたらいつもの様に120円のドリンクを買って1/2ほど飲む。残りの空間に水を補充して走行中の給水に。
 足裏の状態を確かめながら、芝のコースをグルグル回る。途中で近所のランナーが来たので、盆踊りのこととか直鞍一周駅伝の事などを話した。お盆と暑さのせいなのかランナーは少ない。

 そろそろ帰ろうかというタイミングで自転車に乗った女性が来た。遠目には結構若気に見える。着ている服が野暮ったい体操服みたいな感じ。どこかの高校生だろうか?彼女は内側の芝でアップを始めた。
 最後に流しを入れていたら彼女と距離が近づいた。「こんにちは~♪」と挨拶して良く見たら、一人で自主トレに来た西中のエリサちゃんだった。
 彼女は筑豊大会くらいまでならほぼ1位。幼い頃の私なら、「彼女は運動神経がいいから」で済ませていたと思う。でも自分が走り始めてから解ったのは「強い人はそれなりに努力している」と言う事。
 中学生の女の子を見て学ぶ49歳のオヤジも悲しいけれど、それすら感じずに中途半端なデブ状態で老いていくよりは進化している・・・と納得しながら帰宅した。

 お盆期間中に腹回りがゆったりとしたような気がする。プールで沈んだ感じでは体脂肪率は低めと思うけれども、体重の絶対値がどうなのかがすこし気になる。この状態で玄海100kmを走れるのだろうか?
 玄海まではあと1ヶ月有るので、無理の無い範囲でボチボチと仕上げていこうと思う。

ラン 20km

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