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2007年8月15日 (水)

今日も50m

 昨日に続いて筑豊緑地の50mプールへ。なんか50mが気に入ってしまった。上手になったような気がする。プールの水も綺麗だし屋外なので気持ちがよい。
 今日は2時間弱の時間があったのでゆっくりと泳ぐことが出来た。今までに指摘されたことを頭に置いて、出来るだけ大きくゆっくりとした動きで泳いでみる。最近は朝起きたら畳の上でストレッチをしているけれど、その効果が出てきているのか伸ばした腕が以前よりも先の水を掴んでいるような気がする。

 1時間40分ほど泳いだ。気温が相当高かったので途中で給水と休憩を入れた。いつもは隣のコースにいるトドみたいなオバサンとか、下半身が沈んだ無様な泳ぎ方のオッサンにじわじわと負けていく(笑)。ところが今日はゆったりと泳いでいるのに、この手の人達にじわじわと勝ってしまう自分の姿があった。
 最後に掻いたとき、逆の手は肩からグッと前に伸ばす。肩の上に耳を着けるようなイメージで腕と頭を一体化。こんな畳の上の練習が良い方向に作用しているような気がする。

 帰る直前に数名が入ってきた。その中の一人は先日のバイキング練習会で水泳がメチャ速かった人だった。経歴を見ると速くて当たり前だった・・・。そう言えば武友さんもジュニアオリンピック優勝とか。。。あのチームはバイクも強いけどスイムも強い人が多い。
 彼らが今までに積み重ねてきた努力を想像すると、私がこれからどんなに努力してもスイムで勝つ可能性は皆無に近い。そうなるとバイクで出来るだけ離されないように着いていき、ランで逆転するしか残された道はない様に思う。

 今日も行きと帰りはスチールのロードを使った。筑豊緑地のプールは気に入ったけど、最短距離を通っても往復で44kmもある。ちょっと遠い。休みの日にしか行けない。

 夜は妹家族が来ているので、普段とは違う食事が並んだ。腹一杯食べてしまった。今日のプールで精一杯空気を吸い込んだ状態で、眉毛から上だけが水面上に出た。この状態なら体脂肪率はそれほど高くはない。この位食べても良かろうと自分を許す。

スイム 2.0km
バイク 44km

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